In Nederland is het al lange tijd bewolkt. Dit is de langste periode zonder zon in 31 jaar. Het begon eind november en gaat door in december. Veel mensen voelen zich somber door het weer. Dit kan je humeur beïnvloeden. Het komt door het winterweer en veranderingen in het klimaat. Mensen zoeken manieren om zich beter te voelen, zoals binnenactiviteiten doen of naar zonnige plekken gaan. Deskundigen zeggen dat dit normaal is en dat het weer beter zal worden. Het is ook belangrijk om aandacht te hebben voor seizoensgebonden depressie.

Bron: IamExpat.nl | Dutch News